그림을 하나 골라서
마음의 눈으로 사진처럼 찍어 본다.
그림의 세부 사항까지 가능한 한 모든
것들을 시각적으로 생생하게 찍는다.
그런 다음 눈을 감는다. 이제 눈을
감은 채 마음의 눈으로 그 그림을
마치 사진처럼 다시 떠올려
볼 수 있는지 살펴본다.


- 조너선 S. 캐플런의《도시에서 명상하기》중에서 -


* 눈을 뜨고도 못 보는 것이 있고
눈을 감고도 보이는 것이 있습니다.
하늘나라에 계신 아버님의 얼굴, 빗물 쏟아지는
처마 밑에서 어머니를 기다리며 훌쩍이던
일곱 살 어린 시절의 모습, 눈을 감아야
비로소 생생히 보이는 그림들입니다.
그래서 다시 눈을 감습니다.

오늘도 많이 웃으세요.




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